| Etusivu | Yleistä | Jukoshin Ryu | Yhteystiedot | Harjoitusajat | Ajankohtaista | Linkit | in English |
1. Jonna esittelee kuristuksesta vapautumista maassa
2. Bokkenin riistäminen vastustajalta (Kaitsu ja Vesa)
3. Lonkkapyörä vastatekniikkana suoraan käsilukkoon
4. Vaihto-olkaheitto, jalkasakset eteen ja olkapyörä
5. Olkapudotus vastatekniikkana kyynärvarsikuristukseen
6. Erilaisia vapautumisia kuristuksesta (pystyssä ja maassa)
© 2007 Jukoshin Ryu Finland. Päivitetty viimeksi 31.07.2007